Grundkurs Gesundheit am Arbeitsplatz

Entdecken sie neue Perspektiven und Varianten ihrer eigenen Bewegungen. Mit Hilfe der Blickpunkte von Kinaesthetics erforschen sie Möglichkeiten ihres Körpers, sich leichter, entspannter und vielseitiger zu Bewegen. 

So lernen sie ihre Bewegungen in ihrem Alltag, Beruf und sportlichen Fähigkeiten an zu passen. Dadurch steigt ihre Bewegungskompetenz. 

Sie finden heraus wie sie berufsbedingte Verspannungen und Verletzungen vorbeugen können. Dadurch wird der produktive Handlungsspielraum in beruflichen und alltäglichen Aktivitäten erweitert.

Die einzige Statik ist - Bewegung – überall und immer. Jean Tinguely
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Wie folgen unsere Bewegungen ihrem Fluss?
Wie verändert sich unser Bewegungsfluss? Wie wir uns im Alltag bewegen, hat einen grossen Einfluss auf unsere Arbeits- und Lebensqualität.